A Armadilha Espiritual que Sabota seu Crescimento

Nossa mente e ego podem causar muito sofrimento em nossa experiência quando a deixamos assumir. Às vezes, tentamos evitar a mente como uma praga, como se ela fosse uma ferramenta para o “mal” e não fosse usada em nossa experiência.

Qual é o papel da mente e do ego em nossa experiência?

O ego está aqui para nos ajudar a crescer além dele. Isso nos ajuda a encontrar nosso verdadeiro eu. A mente é projetada para nos ajudar a processar nossa experiência ao nosso redor.

Como é viver do seu coração?

Não há dúvida de que a mente é a fonte do sofrimento dos pensamentos e preocupações incessantes, as intermináveis ​​histórias do ego, os truques mentais que costumamos fazer mas isso não significa que a mente como um todo seja o problema, nem isso significa que devemos evitar a mente.

Parece agora que qualquer forma de pensamento, idéias, planejamento, lógica e assim por diante é colocada na categoria “não está no fluxo” ou “está na mente”, e isso é simplesmente um mal-entendido. Eu já vi pessoas tentando evitar a mente como uma praga, evitar o pensamento, evitar o processamento, apenas porque “a mente é má” ou outros conceitos errados. Então, vamos mergulhar em como a mente funciona para que possamos entender melhor seu verdadeiro papel.

Você é uma alma, vivendo uma experiência física neste planeta. Sua alma entra em um veículo chamado corpo que nos permite ter uma experiência física na Terra. O corpo é constituído por várias partes essenciais, incluindo o cérebro, composto por muitos componentes que servem para decodificar essa realidade em algo que não é simplesmente uma sopa energética. Também nos permite processar aspectos importantes da experiência humana, usando coisas como lógica e cálculo, para que você possa entender como caminhar, correr, pular, comunicar, construir, criar e assim por diante. Sua consciência usa a mente como uma ferramenta na experiência humana.

Por exemplo, quando você recebe informações do seu eu superior, através do seu coração e da sua experiência física, a mente processa essas informações e aprende como usá-las nessa experiência. A conexão entre o coração e o cérebro é bastante evidente cientificamente, e o coração realmente envia sinais ao cérebro para se comunicar. A mente é um fator chave em todo o relacionamento entre nossa mente, corpo e espírito. Um não pode funcionar completamente dentro da experiência humana sem o outro.

Então agora sabemos que a mente está realmente aqui trabalhando a nosso favor para ter as experiências de que precisamos. Mas também é importante mencionar que, de certa forma, saímos um pouco do curso.

A mente está em camadas e também contém um programa poderoso chamado ego. O ego pode essencialmente ser dividido em duas camadas: ego superior e ego inferior. O ego superior tem o entendimento básico de que somos separados, na experiência, dos outros e estamos representando uma identidade individual para o propósito da evolução. O ego inferior é mais sobre separação intensa e aumentada, forte apego à identidade, medo e histórias incessantes. O ego inferior nos serviu, mostrando-nos como é estar desconectado de nosso verdadeiro eu e dos outros, incapaz de viver harmoniosamente com a Terra, os animais etc. Isso tem sido uma ferramenta de várias maneiras, mas nosso desafio agora é superar o poder que possui e aprender a encontrar nosso verdadeiro eu além dele.

Porque isto esta acontecendo agora? Viver com ele no banco do motorista já nos ensinou o que precisávamos aprender com ele, mas há algum tempo resistimos à mudança que está sendo apresentada a nós. Agora é hora de seguir em frente. É por isso que estamos vendo um aumento tão grande no interesse neste tópico coletivamente. As pessoas estão explorando a meditação, a espiritualidade, o ego e muito mais como reflexo de uma evolução coletiva.

Para criar essa mudança , de nosso ego estar no banco do motorista e de usar demais a mente para viver de nossos corações e simplesmente usar o ego e a mente como ferramentas, devemos nos concentrar em criar mais autoconsciência. Devemos prestar atenção aos nossos pensamentos por um momento e simplesmente observá-los. Quando os observamos, começamos a ver que, embora façam parte de nossa experiência, eles ainda assim estão separados de nós. Com o tempo, aprendemos a acalmar esses pensamentos, não dando muita atenção ou peso a eles e usando ferramentas como meditação.

Esta é uma jornada. É uma prática, não algo que acontece da noite para o dia e, construir qualquer músculo, leva tempo. Aqui estão algumas dicas para começar a acalmar a mente.

Quando você começa a se identificar menos com o ego e com os pensamentos mentais incessantes, começa a se sentir mais. Isso não significa ter mais emoções; isso significa ter um sentimento mais profundo dentro do seu coração. Trata-se de prestar atenção à sutileza de cada momento, à energia e natureza do que existe na presença.

É aqui que entra um grande equívoco. Viver do coração não significa que de repente você não pensa, não trabalha, não vive a vida ou medita o dia todo. Isso significa que você começa a experimentar esta vida com seu coração dirigindo sua experiência. Significa fazer as coisas a partir de um espaço de consciência movida pelo coração, e não o que o seu ego está lhe dizendo para fazer por razões que você não consegue descrever. Está fazendo as coisas porque elas surgem naturalmente versus por medo ou preocupação. É sobre fazer as coisas porque você sente que é o que precisa fazer, não porque precisa acompanhar as tendências ou seguir todos os outros. Não há emoção por trás disso; é simplesmente neutro e flui levemente.

Enquanto você vive do coração, ainda usa sua mente, seu corpo, sua lógica, sua criatividade, etc .; suas ações são simplesmente guiadas por algo completamente diferente e seu ego se torna um programa silencioso que fica em segundo plano. Sua mente não tem o mesmo poder que o seu coração.

Você precisa meditar para entrar no coração o tempo todo? No começo sim, mas eventualmente não; torna-se completamente natural e parte do seu modo de ser cotidiano. Torna-se automático.

O processo de passar de um estado do ego ou da mente quase o tempo todo para viver a partir do coração começa com a remoção das “coisas”.

Você precisa fazer as perguntas importantes:

O que significa ser humano neste planeta?

Quem sou eu?

Por que faço o que faço?

O que eu sinto que realmente desejo fazer agora?

Por que estou preocupado com minha aparência ou com o que alguém disse sobre mim?

Quando todos começamos a viver do coração, não precisamos mais operar usando teorias ou filosofias de como ser. Em vez disso, vivemos naturalmente através da consciência da unidade, que é o que já está emergindo de nossos corações. Cuidamos um do outro, criamos sistemas que funcionam para todos, tratamo-nos como iguais porque não julgamos as diferenças e, coletivamente, criamos um mundo onde todos podemos realmente prosperar e utilizar os dons que cada um de nós veio aqui. Viver do coração é para onde estamos indo, mas devemos fazer o trabalho para abraçá-lo e segui-lo. Isso não acontecerá simplesmente esperando.

É um processo deixe desdobrar.

Pratique a autoconsciência para evitar ser duro consigo mesmo durante esse processo, mas também esteja ciente dos limites que frequentemente colocamos sobre nós mesmos para justificar certos comportamentos.

Muitas vezes queremos dizer “Somos apenas humanos”, com a intenção de sugerir que cometemos todos os ‘erros’, mas é uma ladeira escorregadia justificar constantemente a prevenção de evoluir além dos padrões antigos que pode ser difícil de transcender ao aceitar que faz parte de ‘ser humano’, quando não é. Esta é provavelmente uma das afirmações mais limitantes que podemos realmente fazer sobre nós mesmos, pois quem realmente somos não é humano, mas uma alma de potencial infinito TENDO uma experiência humana que passa por uma evolução maciça em consciência neste momento. A declaração também nos permite culpar a experiência humana, em vez de assumir a responsabilidade e ver quem somos e por que as coisas acontecem, e realmente entender e mudar nossa experiência.

Permita que as várias ferramentas de nossa experiência humana estejam lá.

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